Cristiano Ronaldo, el delantero de la Juventus, es un perfeccionista del entrenamiento y para mantener su nivel de competitividad sigue una dieta exigente.

De acuerdo a lo que informó el diario inglés The Sun, el ex Real Madrid (que se encuentra próximo a cumplir 35 años), puede ingerir seis comidas por día.

¿En qué consiste?: Un desayuno a base de fiambres y lácteos descremados.

En el primer almuerzo, pollo con verduras. En el segundo, puede comer atún, pez espada, bacalao o balacao la brasa (especie de estofado) con papas, huevos revueltos y cebollas.

Durante el día tiene algunos permitidos, como un snack, tostadas y frutas. Para la cena, carne con ensalada.

El descanso es fundamental para el atacante. Debe dormir ocho horas diarias.