"Manual de yoga para una vida plena" de la reconocida instructora Claudia Peresson,  es una publicación con 40 clases para hacerlas desde la comodidad de tu casa con códigos QR.
Todas las técnicas explicadas paso a paso y con contacto permanente con instructores que te asesorarán.
Se accede a explicaciones del funcionamiento del yoga a nivel fisiológico y psicológico, además historia y explicación de su filosofía y sus alcances en nuestro entorno.
Instituto de yoga Yoga Vida Plena e Ivana Myszcoroski editora gráfica, se complacen en presentar este manual de yoga para aumentar tu salud y calidad de vida.

Te invitamos a escuchar la nota realizada en Radio Universidad, en el programa Susana y amigos, a la autora: Claudia Peresson.

Susana con Claudia Peresson
Claudia Peresson invita a practicar yoga

Ya lo podés conseguir en El Mundo del Libro, Obispo Trejo y Dean Funes.

Con este manual el yoga llega a vos con las explicaciones de todos sus beneficios

Tendrás todas las instrucciones a mano para ejercitarte adecuadamente

Claudia Peresson y los beneficios del yoga

Cómo lograr valor ante los obstáculos ? Claudia te aproxima a las técnicas apropiadas...

Claudia Peresson explica las ventajas de ciertas posturas