Osteoporosis: estadísticas, causas y cómo prevenirlo
Nuestra Nutricionista, Carina Grivarello vino a hablarnos de esta enfermedad y sobre los cuidados para evitarla.
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La Osteoporosis, es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea. Así, los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades o celdillas que existen en su interior, son más frágiles, resisten peor los golpes y se rompen con mayor facilidad.
Causas:
Lo ideal que recomienda la profesional es: